Как помочь ребенку избавиться от киберзависимости?
Почему ребенок целыми днями просиживает у компьютера? И почему его больше ничего не интересует? Часто можно услышать такой ответ на эти вопросы: во всем виноваты родители. Они не занимаются ребенком, и вот результат! К сожалению, очень часто мамы и папы оказываются в положении “без вины виноватых”. Бешеный ритм современной жизни, необходимость обеспечить семье приемлемый уровень существования заставляет работать не только родителей, но и бабушек с дедушками. Вот и встречает ребенка после школы один “верный друг” – компьютер. Дети проводят у него все время, пока родители на работе. И на все ваши предложения сходить в кино или вместе покататься на лыжах вы слышите одно: “Нет! Нет! Нет!”.
Как изменить ситуацию?!
Не стоит задавать подростку вопросы типа: “Что за отвратительную игру ты опять купил”? Подрастающему человеку в этот непростой период просто необходимо уважение к ЕГО выбору. И уважение не только друзей, но, прежде всего, ваше, родительское одобрение. Вступая в конфронтацию, вы только расширите пропасть между собой и ребенком. Сокращайте ее.
Если на все предложения ребенок отвечает отказом, слишком увлечен компьютером, и вы уже совершенно не представляете, во что они играют, придумайте причину обратиться за помощью. Например, научить вас менять шрифты в текстовом редакторе. Стойте над душой, “нудите”, что без его помощи вы пропадете! Ведите себя так, как маленький хитрец ведет себя с вами, выклянчивая что-то желанное. Ведь он апеллирует к вашей щедрости и великодушию СИЛЬНОГО.
Есть ещё один способ вернуть утраченное доверие и установить с ребенком связь. Это устроить в своей квартире “компьютерный клуб”! Пригласите друзей своего сына или дочери проводить досуг у вас. Это позволит чаду наладить реальные, а не виртуальные контакты. Проект долгосрочный, и на первых порах он потребует от вас мужества. Примерно с месяц родителям придется после каждого визита “гостей” делать внеплановую уборку.
Детский нарколог Дмитрий Детков предлагает свой вариант воздействия на ребенка – так называемый метод пряника: “Необходимо в этом возрасте проводить как беседы с ребенком, так и пользоваться педагогическими приемами: поощрение и наказание. Если ты оторвался от компьютера, мы будем тебя поощрять – купим пирожное, шоколадку, мы с тобой куда-нибудь сходим. То есть следует предложить альтернативы, которые в эмоциональном плане будут равнозначны, а может быть и более значимыми для ребенка. Должны быть и запретительные меры. Если мама с папой сказали, то ребенок должен слушаться. Дисциплина никогда не помешает”.
Полезно знать
Никакой специфической опасности для человека компьютер не несет. Однако необходимо знать о ситуациях, которые могут представлять опасность для работающего за компьютером. Прежде всего, компьютер следует регулярно чистить. На всех предметах, которые контактируют с нашей кожей, мы оставляем капельки пота, частички кожи, выделения сальных желез и т. д. Все это является прекрасной пищей для бактерий, которые успешно размножаются как на дверных ручках и поручнях в общественном транспорте, так и на клавиатурах компьютеров или, предположим, телефонов. Только последние чистят гораздо реже, чем, например, унитазы; в результате по удельному количеству болезнетворных бактерий на единицу площади компьютеры существенно – до 400 раз! – превосходят унитазы. Это не шутка, а объективные данные исследований. Сидеть за компьютером не вредно, а вот засиживаться – опасно. Длительное пребывание в сидячем положении может спровоцировать не только геморрой, но и изменения в других системах организма. У подростков, кроме “синдрома эконом-класса”, могут возникнуть искривление позвоночника и другие проблемы с костно-мышечной системой, кишечником и прочими частями организма. Поэтому всем – и взрослым, и детям – надо тратить несколько минут на разминку после каждого часа, проведенного за компьютером, и не сидеть перед экраном более 8-9 часов в день. Обязательно нужно приобрести удобное кресло и приличный монитор, чтобы нагрузки на тело и глаза были минимальны.
На сегодня все. Слушайте “РАДИО-МАМУ” каждый день на ТОК РАДИО 107 и 6 ФМ. Здоровья вам и вашим деткам.
Автор: Галина Ангию, программа “Радио-мама”.
Как изменить ситуацию?!
Не стоит задавать подростку вопросы типа: “Что за отвратительную игру ты опять купил”? Подрастающему человеку в этот непростой период просто необходимо уважение к ЕГО выбору. И уважение не только друзей, но, прежде всего, ваше, родительское одобрение. Вступая в конфронтацию, вы только расширите пропасть между собой и ребенком. Сокращайте ее.
Если на все предложения ребенок отвечает отказом, слишком увлечен компьютером, и вы уже совершенно не представляете, во что они играют, придумайте причину обратиться за помощью. Например, научить вас менять шрифты в текстовом редакторе. Стойте над душой, “нудите”, что без его помощи вы пропадете! Ведите себя так, как маленький хитрец ведет себя с вами, выклянчивая что-то желанное. Ведь он апеллирует к вашей щедрости и великодушию СИЛЬНОГО.
Есть ещё один способ вернуть утраченное доверие и установить с ребенком связь. Это устроить в своей квартире “компьютерный клуб”! Пригласите друзей своего сына или дочери проводить досуг у вас. Это позволит чаду наладить реальные, а не виртуальные контакты. Проект долгосрочный, и на первых порах он потребует от вас мужества. Примерно с месяц родителям придется после каждого визита “гостей” делать внеплановую уборку.
Детский нарколог Дмитрий Детков предлагает свой вариант воздействия на ребенка – так называемый метод пряника: “Необходимо в этом возрасте проводить как беседы с ребенком, так и пользоваться педагогическими приемами: поощрение и наказание. Если ты оторвался от компьютера, мы будем тебя поощрять – купим пирожное, шоколадку, мы с тобой куда-нибудь сходим. То есть следует предложить альтернативы, которые в эмоциональном плане будут равнозначны, а может быть и более значимыми для ребенка. Должны быть и запретительные меры. Если мама с папой сказали, то ребенок должен слушаться. Дисциплина никогда не помешает”.
Полезно знать
Никакой специфической опасности для человека компьютер не несет. Однако необходимо знать о ситуациях, которые могут представлять опасность для работающего за компьютером. Прежде всего, компьютер следует регулярно чистить. На всех предметах, которые контактируют с нашей кожей, мы оставляем капельки пота, частички кожи, выделения сальных желез и т. д. Все это является прекрасной пищей для бактерий, которые успешно размножаются как на дверных ручках и поручнях в общественном транспорте, так и на клавиатурах компьютеров или, предположим, телефонов. Только последние чистят гораздо реже, чем, например, унитазы; в результате по удельному количеству болезнетворных бактерий на единицу площади компьютеры существенно – до 400 раз! – превосходят унитазы. Это не шутка, а объективные данные исследований. Сидеть за компьютером не вредно, а вот засиживаться – опасно. Длительное пребывание в сидячем положении может спровоцировать не только геморрой, но и изменения в других системах организма. У подростков, кроме “синдрома эконом-класса”, могут возникнуть искривление позвоночника и другие проблемы с костно-мышечной системой, кишечником и прочими частями организма. Поэтому всем – и взрослым, и детям – надо тратить несколько минут на разминку после каждого часа, проведенного за компьютером, и не сидеть перед экраном более 8-9 часов в день. Обязательно нужно приобрести удобное кресло и приличный монитор, чтобы нагрузки на тело и глаза были минимальны.
На сегодня все. Слушайте “РАДИО-МАМУ” каждый день на ТОК РАДИО 107 и 6 ФМ. Здоровья вам и вашим деткам.
Автор: Галина Ангию, программа “Радио-мама”.
